体成分分析报告怎么看？瓦力棋牌游戏续上）人

　　=•◁…△•“+▼☆○”号和▼▽“-☆□”号分别表示需要增加或者减少肌肉量(kg)或脂肪量(kg)□☆-★。

　　躯干和下半身的肌肉是支撑身体的重要部分…•-◆▪▼，如果出现低标准▼••□◆，应当增肌•▲…=…；上半身和下半身肌肉不均衡▽△■▷=，多见于长时间久坐缺乏运动的人•▷，会增加腰痛和跌倒的风险□★-○△。

　　计算公式为PBF=腰围（cm）/臀围（cm）★□■◆，是腰围和臀围的比值•▷•,帮助判断身体是否存在腹部肥胖问题▪•。

　　一般来说瓦力棋牌游戏▪▷，男性△▲●□、身体较大和肌肉量较多的人通常具有较高的基础代谢=▪□-。基础代谢低的原因包括★▲▲◇：内分泌失调如甲减▼-☆☆、节食过度▽…□○▪■、熬夜•◇、久坐或运动量不足等☆=-◇。

　　如果躯干脂肪含量高■○◁，可能是内脏脂肪型肥胖◆▼，内脏脂肪型肥胖会增加许多慢性病的风险瓦力棋牌游戏■□◆▪◇▲。

　　计算公式为PBF=体脂肪（kg）/体重（kg）*100%▲▷▽•△…，是身体脂肪量和体重的比值□○•，帮助判断身体是否存在偏胖问题◆=△•△。

　　计算公式为BMI=体重（kg）/身高2（m2）△◁◁，是评估肥胖程度的一种简便的方法▷●◁。

　　主要分析人体四肢及躯干的脂肪量和肌肉量□▪▽…，当受试者的身体脂肪量逐渐接近正常标准值范围◇◁○=、肌肉重量增加●△○-、体成分状况有所改善之后瓦力棋牌游戏☆◁☆◆▼▽，张亚兰▼▼,70分是及格线■□◁○▲，并以当前体重为标准■•，并根据结果制定合适的健身或饮食计划▷▼。等■◁.人体成分分析在慢性病健康管理应用的研究进展[J]◇▽◇.中国医药导报○○○■。

　　基础代谢是维持静止状态下维持生命的的最低能量需求☆▪。基础代谢受到多种因素的影响▲■▽▼■▪，包括年龄★■•、性别△◇▲、体重△▲◆◇、身高▼△…■=…、体脂肪含量和肌肉量等○-。

　　人体成分分析不仅可以判断肥胖•▼，还可以对慢性病（高血压=▽◆•○•、糖尿病□◆●、慢性肾病•▷•、慢性阻塞性肺疾病▽=★■、恶性肿瘤等）风险人群进行筛查▲★…☆◇•、评估□•◇◆▽、干预和动态追踪■…▲，有利于慢性病危险因素的预防和慢性病高危人群及患者的健康管理▷□这件爆款再次走红！带货能力一流春晚这些同 一位售价在30元左右的店家介绍▽●，该商品是春晚播出后才放出△△…，订货咨询的人▷▽=“很多•▷□…■▽，这款很火。=•-●”商品目前没有现货▽▷-■，需要 更多 这件爆款再次走红！带货能力一流春晚这些同！。

　　受试者的健康评分也会相应提高▽▲。可以了解到自己的身体状况☆•△△□，做出▪▼“低标准◆-☆▲☆▼、正常瓦力棋牌游戏●•□•◁▲、高标准▽▽●★◆◁”评估◁…▪◆…。申请澎湃号请用电脑访问◇◁。本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布▷●◇■◇◆，章婧□◆,

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